|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗАВОДОУКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА
«РАЙОННЫЙ ЦЕНТР КУЛЬТУРЫ И ДОСУГА»
|
|
|---|
QR- код нашего сайта
WWW.КУЛЬТУРА.РФ - твой гид по культуре. Узнайте больше об истории страны, исскуства и планируйте культурные выходные на портале "Культура.РФ"
Приглашаем пройти опрос!
МАУК ЗМО «Районный центр культуры и досуга» приглашает стать участниками опроса, направленного на оценку качества условий, предоставляемых услуг.
#культураЗаводоуковска #рцкд #опрос #оценка #оценкакачества #услуги #оганизациядосуга #работаемдлявас
С 8 июня по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информирования о важности физической активности.
Почему это важно и как добавить активности в повседневность?
К сожалению, тенденция такова, что мы двигаемся всё меньше. Практически каждый четвертый взрослый испытывает дефицит физической нагрузки. Виной тому — максимально комфортный быт, порождающий инертность: покупки, работа и развлечения часто доступны без необходимости вставать с дивана. Однако тело требует работы. Доказанный факт: регулярные упражнения — это не просто вопрос формы, а мощная защита от сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, диабета второго типа. Кроме того, движение помогает справляться с тревогой, подавленным состоянием и повышает продуктивность мозга.
Главное правило: любая двигательная активность лучше, чем ее отсутствие. Найдите пару-тройку подходящих именно вам приемов и плавно внедряйте привычку быть в тонусе.
Неделя сохранения здоровья детей: Забота о будущем сегодня!
|
25
мая
2026
|
Здоровье дороже сигарет! Неделя отказа от табака напоминает: курение – это не стиль, а приговор себе на годы вперед.
Интересные факты:
Ты не одинок! Бросать можно и нужно – вместе мы сильнее. Твое здоровье – в твоих руках!
